香りの生かし方
手前に写っているのはpillow mist。好きな香りを２種。
枕元に置いて、寝る前にしゅっと一吹きしています。
じつは、アロマテラピーの資格を持っています。
もう勉強もしていないのですっかり忘れてしまいましたが。
ただひとつ、実感として刻まれているのは
「結局、好きな香りを使うのが一番落ち着く」ということ。
もちろん、効能や効果を生かすにはそれだけでは不十分です。
エッセンシャルオイルは効き目が強い分、副作用もあるので、
たとえば妊娠中はダメとか腎臓の弱い方には薦められないとか、
種類によって、禁忌事項もいろいろです。
でも、健康な人が日常的に香りを楽しむのであれば。
やっぱり、好きな香りに包まれていたいと思いますよね。
私がいま、ルームフレグランスとして愛用しているのは
フランス、ロタンティック社のアロマティックエッセンス。
いわゆるエッセンシャルオイル（精油）ではないので、
「効果効能」はとくにありませんが、値段もお手頃。
ラベンダーやローズの香りが得意ではない私が、
好きな香りを探していてたどりついたのが、これでした。
とくに、ポア（ペア＝洋なし）とブラックベリーがお気に入り。
ペシェ（桃）もいいのですが、少し香りが弱いかな。
加湿器の蒸気とともに香りを楽しんだり、
アロマポットをキャンドルで炊いたりしていますが、
もうひとつ、オリジナルの「香りの生かし方」をご紹介します。
雑貨屋で買ってきたフェルトボールにロタンティックをたっぷり。
これをトイレの窓辺に置いています。
以前は、製菓用のバニラエッセンスを使っていましたが、
無色のロタンティックのほうが、いいみたい。
Veronica
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